初入内门，萧沐辰被分配到了一间较为宽敞明亮的居所，屋内布置简洁却不失雅致。然而，他并没有太多时间享受这份舒适，因为他明白，实力才是在内门立足的根本。
此时的萧沐辰，境界在晋升内门弟子时刚达到大斗师初期。但在内门，这样的实力仅仅是处于中等水平。他发现，内门弟子们修炼的功法更为高深精妙，斗技也更加复杂强大。为了能尽快提升自己，萧沐辰几乎把所有时间都投入到修炼之中。
每日清晨，当黎明的曙光还未完全照亮内门的庭院，当其他弟子还在温暖的被窝中沉睡，萧沐辰已经轻手轻脚地离开居所，来到了内门专属的修炼场地。这片场地位于一座山峰之巅，四周云雾缭绕，灵气浓郁得几乎化为实质。
他盘坐于地，闭目静心，调整呼吸，让自己的心境完全平静下来。随后，他开始引导着周围的灵气缓缓进入体内。灵气如同一条条灵动的小蛇，顺着他的经脉游走，每一次冲击着经脉中的瓶颈，都伴随着如针扎般的剧烈疼痛。萧沐辰紧咬牙关，额头上豆大的汗珠如雨般落下，打湿了他身前的地面。但他的神情坚定，丝毫没有放弃的念头。
在修炼功法的同时，萧沐辰也不忘钻研斗技。内门的演武场上，常常能看到他独自刻苦练习的身影。一招“雷霆万钧”，他能连续施展数百次。每一次挥动手中的星辰剑，都带着呼啸的风声和凌厉的斗气。他的手臂因为过度的挥舞而酸痛得几乎失去知觉，可他依然坚持不懈，直到夕阳西下，余晖将他的身影拉得修长。
有一次，萧沐辰在修炼一种名为“幻影步”的身法斗技时遇到了难题。这种斗技需要极高的协调性和对斗气的精准控制，稍有偏差，就无法发挥出其应有的效果。
他在演武场上反复尝试，身形快速移动，却总是无法达到那种如鬼魅般的飘忽和迅速。正当他感到无比沮丧，几乎要放弃的时候，一位内门的师兄路过。
这位师兄名叫李风，是大斗师后期的强者，在内门中颇有名望。他看到萧沐辰的努力和困惑，主动停下脚