陈光心如明镜，精气神三者合一，龙象锤炼法运转起来，吸取寒潭内所蕴含的极阴之力锤炼全身，包括血肉、骨骼、五脏六腑等。
他体内五脏所在，五尊混沌神灵复苏，虎鹿熊猿鸟逐一显现，化作五座道宫，分别对应五行。
一缕缕大道天音自五座道宫内传出，仿佛里面居住着五尊无上天神，暗合天地五行，四象阴阳。
时间一点点流逝，陈光在极尽的寒冷中，不断引动极阴力量锤炼自身，如刀割似剑切，剧痛无比。
他感觉周身各处都在发出哀嚎，被极阴之力化作的铁锤捶打的苦不堪言，似要解体一样。
蜕变，不是一蹴而就的，需要一点一滴去改变，直到引起质变，彻底完成。
“嘭！”
十二日的时间过去，寒潭炸开，水花四溅，一道身影走出，体魄强健，血气滔天。
三朵近乎凝成实质的莲花悬在陈光的头顶，垂落下万道仙辉，每一寸肌肤都在发出不朽金光，生机旺盛到不可思议。
五脏所在，晶莹似玉，无瑕无垢，全身骨骼仿若混沌天铁锻造而成，坚韧无比。
他的每一寸血肉，像是用十万八千道神丝编织而成，大能神兵轰击在上，怕是连白痕都无法留下。
这是惊人的蜕变，陈光已经达到未重修秘境前的极致，几近于完美之境。
“不错。不过还差了些许，阴阳相依，理应还要寻一处极阳之地，但时间来不及了。”人祖道。
他伸出手，陈光顷刻间被赤红神焰笼罩，炽热的高温将这处地界的寒意都给驱散了。
以他的境界，所施展出的火焰，近道准至高面对都要胆寒，生怕沾染一丝。
“安心，我会控制好力道的。”人祖的声音在陈光耳边响起。
他再度运转起龙象锤炼法，血肉不断开裂，通过这道极阳神火的力量来进一步完善自身。
三天时间过去，火焰消散，浑身焦黑的陈光冒了出来。
“咔嚓！”
清脆的响声，陈光褪去焦黑的旧躯，像是一株无上圣药般，充斥着蓬勃的生机。
“一切准备就绪，择日不如撞日，即刻开始重修秘境，然后种道！”人祖道。