字体
关灯
返回目录 阅读足迹 更多章节
第(2/4)页
完成热身之后,李卫东便陷入了选择困难。
    似乎在过了一夜之后,他的大脑仿佛被‘增智慧’了一般将所有的记忆都翻了出来,但也由于曾经看过的各种乱七八糟短视频太多的缘故,一时间他有些难以抉择。
    发愣了将近五分钟之后,李卫东想到了一个不会太过于引人注目、但又可以测试身体素质的运动方式——俄挺!
    所谓的‘俄挺’,其实就是使身体保持水平状态,同时双腿伸直并悬空,整个身体形成一个“一”字形的姿态。
    虽然听起来平平无奇,但实则上非常考验手臂和腰腹的力量,属于难度较高的健身动作。
    李卫东之所以会对‘俄挺’有一定的执念,就是因为曾经有一个晚上刷到短视频时突然心血来潮,在打算模仿的时候一不小心扭到腰了。
    而也正是因为那次失误,从此打消了他的健身念想,从而彻底沦为最为常见的邋遢工地大叔。
    “改变就在当下!”
    李卫东深吸了一口气,随后以俯卧撑的状态伏下身来。
    然后,腰腹发力,身体重心前倾,双腿离地。
    “就这?”
    李卫东有些懵。
    他非常肯定,无论是以前还是现在的自己都是无法完成这种高难度健身动作的。
    而且他还可以感觉到,似乎身体的反应机制都变得不一样了,就好像所思所想皆能随心实现似的。
    然而,好景不长,约莫一分钟的坚持后,一股难以忽视的酸痛感开始在他体内蔓延,如同潮水般侵蚀着每一寸肌肉。面对这份突如其来的变化,李卫东没有强撑,而是果断地放松了双腿,轻巧落地,随后翻身平躺于地,任由汗水浸湿了衣衫。
    “呼……”
    这一刻他确信无疑,虽然体力上并未有质的飞跃,但身体的反应速度、调节机能乃至整体的协调性,却发生了翻天覆地的变化。
    而且这种变化怎么说呢……挺有意思的。
    李卫东对未来更加憧憬了。
    虽然算不上超人,但能在第一次尝试就做到这一点的,除了个别天赋异禀之人,应该也很少有人可以媲美了。
    对于一个曾经勤勤恳恳但又碌碌无为的人而言,这其实已经够了!
    “真是美妙的太
第(2/4)页
本章还未完,请点击下一页继续阅读
上一页 目录 下一页
都在看:钓鱼佬觉醒最强钓鱼系统,赚翻啦穿成农家长姐,开局就养三个崽!重生都市之我是仙王怒龙出狱外道阴间直播间:封我账号?我揍你爹开在火影的便利店我的投影都是圣灵根末世魔尊:人在岛国洗劫万物九世情缘桃林之约