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《武当通臂八段锦》。
    这个比较剧烈一点,四肢伸展起来会拉扯带动全身筋骨以及五脏六腑,效果应该会更好一点,但是需要有一定基础的人练习,他这个身体肯定不能练。
    万一压迫到脏腑导致大出血,那就完蛋了。
    至于更激烈的《五禽戏》就更甭说了,能不能养生他不知道,练完肯定能当场升天。
    “等以后身体好了后再说吧!”
    周燊在心里想着。
    随后他又搜索了一番,发现有很多种八段锦,除了《武当八段锦外》,还有《少林八段锦》、《十二段锦》、《十六段锦》以及《坐式八段锦》。
    他大概的看了一遍,发现站式八段锦基本都大同小异,倒是《坐式八段锦》有些特别。
    他又去详细搜索了一番,最后发现《坐式八段锦》也是经过改编的,删减了一些在编者看来“没必要”的动作语句。
    原始版本应该叫《先天八段锦》,或者更准确的说叫《长生诀》。
    看简介,这个长生诀是练气的。
    作者李青云根据明初道士冷谦的《八段锦导引法》改编而来,两个人都是传奇的长寿者,李青云据称活了256岁,还有冷谦据说活了150岁。
    他打开图书网查看了一下,并没有两本书出版物,包括旧书网甚至咸鱼都没有。
    于是花了几十块钱开了个千度网的文库会员,从网站上把《八段锦导引法》和《长生诀》的原始版给下载了下来。
    顺便他在图书网上购买了许多医学方面的书籍,像什么【黄帝内经太素】、【类经】、【金匮要略】、【温病条辨】、【素问】、【伤寒论】、【四圣心源】等等。
    他的癌症已经快要到终末期了,现代医学已经药石无医,所以他想看看中国古代医书里面,有没有什么良方?顺便看看养生之道。
    另外又顺手买了很多武学类书籍,像【五禽戏】、【易筋经】、【洗髓经】、【形意拳】、【八卦掌】、【八极拳】、【大成拳】等等。
    还有【道德经】、【黄庭经】、【抱朴子】等等。
    总共一口气买了上百本。
    之所以买这么多,主要是因为像武学类书籍,分为了不同的版本,比如形意拳就分为了王芗斋、孙禄堂、
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