“观施主相貌堂堂，眉宇间英气逼人。脚步轻盈，行之如风。当今武林，轻功登峰造极者，非萧阁主莫属。”
“大师居深山陋室，却对朝堂、江湖洞若观火。小辈钦佩。当不能错过，大师的提点。”萧旭甚是恭敬道。
“提点不敢当，萧施主有何疑虑，不妨直说。”
大师轻举合十的右手，示意萧旭坐下。
萧旭轻掀衣袍，于住持旁的蒲团上坐定，与大师一样，打起了坐，
“晚辈近几月在参悟腾家《七绝神剑》。明明只有简单的七招，却是卡在最后一步，不得突破。腾家兄弟只告诉我一个字‘忘’。可这‘忘’，该如何‘忘’？”
“呵呵…老衲就讲大白话于萧施主听。”住持顿了顿，道：“萧施主可每日吃饭？”
“自然要吃。”
“可每日睡眠？”
“也是自然。”
“那萧施主吃了二十年饭，睡了二十年觉，可有忘记吃饭、睡眠？”
见萧旭在思索，住持轻笑道：“当你将这七式练至极致，练至自然而然，练至日常，不再刻意。如同吃饭睡觉一样，如影随形，融为一体，便忘啦！‘忘’又是‘不忘’！
住持看着萧旭笑，
“之后…自然能融会贯通，物我两忘。当然…你也不会只吃馒头。这七式也一样，用之时，便如同取自自我本身，招式或实或虚，亦静亦动，千变万化，幻化无穷。”
“僧祗律，二十念为一瞬。那…萧施主，一瞬，你能变换成几招？”
萧旭似是顿悟了，双手合十，道：“多谢大师指点。”
住持摆摆手，轻笑，“刚萧施主于旁边打坐，老衲隐觉施主丹田之气充盈，灵气涌动，可是在习长生之术？”
萧旭颔首，“自然不是，是哥哥…哦，太子殿下偶得经书，晚辈，左右无事，习其呼吸吐纳之法，添补武学之呼吸法，也是有益。”
“嗯…自古英雄出少年，萧施主便是武学之未来。”
萧旭下了矮榻，拱手道：“大师谬赞了。晚辈既解了惑，就不打扰大师清修了。”
话罢，萧旭转身欲走，忽又回了身，竟“扑通”跪了地，还磕了三个头，低语道：“大师提点于我