黄帝一听，哈哈一笑，心想：这小子，又把问题绕成麻花了。不过，黄帝可是个有耐心的人，他缓缓开口：“雷公啊，你这问题问得好，但咱们得先从阴阳说起。你知道吗？在中医的世界里，阳就像是你早上喝的咖啡，活力满满，积极向上；而阴呢，就像是晚上那杯温热的牛奶，安静沉稳，滋养心灵。阳呢，它喜欢从左走，就像太阳从东边升起，带来生机；阴呢，则偏爱从右行，月亮从西边落下，带来宁静。这就是‘阳从左，阴从右’的奥秘。”
雷公挠挠头，似乎有点明白了，但又不完全懂：“那‘老从上，少从下’又是什么意思呢？难道是说，老人家都喜欢往天上飞，年轻人就爱往地上钻？”
黄帝一听，差点没忍住笑出声：“你这小子，想象力倒是挺丰富。其实啊，‘老从上’是指老年人的气血，往往容易往上冲，比如高血压这类问题，就像是老年人玩滑梯，一不小心就滑到顶端了；而‘少从下’呢，是说年轻人的气血旺盛，多在下焦活动，像是小树苗，根扎得深，才能长得壮。所以啊，年轻人总是精力旺盛，蹦蹦跳跳，老年人呢，就要学会修身养性，别让气血乱窜了。”
雷公恍然大悟，但又紧接着问：“那春夏秋冬和生死又有什么关系呢？难道说，春天出生，秋天就得挂掉？”
黄帝一听，摇了摇头，笑道：“非也非也。春夏秋冬，乃天地之大道，也是人体气血运行的规律。春夏之时，阳气上升，万物生长，人体也一样，气血趋向于外，生机勃勃，所以这个时候，顺应自然，养生得法，就容易生机勃勃；而秋冬呢，阴气渐盛，万物收藏，人体气血也趋向于内，收敛藏伏，若此时逆天而行，比如该休息不休息，该保暖不保暖，就容易耗伤阳气，导致生病甚至危及生命。所以说，‘春夏归阳为生，归秋冬为死’，反之亦然，如果你能在秋冬好好调养，顺应自然，也能让身体得到恢复和新生。”
雷公一听，眼睛一亮：“这么说来，气血的多少，还有它的走向，要是逆了自然规律，就会变