黄帝点了点头:“嗯,这穴位听起来就很实用。以后大臣们要是上火了,我就让他们来按按这个穴位,省得他们老是跟我急眼。”
岐伯老师笑着摇了摇头:“陛下啊,这穴位虽然好,但也不能滥用。每个人的体质都不一样,得根据实际情况来调理才行。”
“再来说说后溪穴吧。它就在咱们小指的掌指关节后,握拳的时候就能摸到。这个穴位啊,简直是颈椎的守护神!要是颈椎疼了,或者肩膀僵硬了,按按它,保证你舒服得直哼哼。而且啊,它还能帮咱们通经活络,调理睡眠。要是失眠了,按按它,也能起到很好的助眠效果哦!”
黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“这么神奇?那以后我熬夜批奏章累了,岂不是可以按按这个穴位就能提神醒脑了?”
岐伯老师微笑着点了点头:“没错,陛下。不过啊,这穴位虽然好,但也不能代替休息。您还是得注意劳逸结合,才能保持身体健康啊。”
“接下来呢,咱们说说腕骨穴。它就在咱们手背第五掌骨基底与三角骨之间的凹陷处。这个穴位啊,就像是手腕上的一个小卫士,能帮咱们清热明目,舒筋活络。要是眼睛干涩了,或者手腕疼了,按按它,保证你眼睛亮堂堂,手腕也不疼了。”
黄帝摸了摸自己的手腕:“嗯,这个穴位听起来就很贴心。以后我批奏章批累了,手腕酸了,就可以按按这个穴位来缓解一下了。”
岐伯老师点了点头:“是啊,陛下。不过啊,这穴位按摩也是有技巧的。你得用适当的力度和频率来刺激它,才能达到最好的效果哦。”
“再来说说阳谷穴吧。它就在咱们手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。这个穴位啊,就像是手腕上的一个小火炉,能帮咱们生发阳气,调理气血。要是手脚冰凉了,或者气血不足了,按按它,保证你全身暖和和的,气色也好起来。”
黄帝搓了搓自己的手:“嗯,这个穴位听起来就很温暖。以后冬天冷了,我就可以按按这个穴位来取暖了。”
岐伯忍不住笑了:“陛下啊,这穴位虽然能帮你取暖,但也不能代替厚衣服哦。您还是得注意保暖,才能避免感冒生病啊。”