黄帝眼睛一下子亮了起来：“嘿，这法子妙啊！既能大快朵颐，又能治病，简直一举两得啊！朕喜欢！”
岐伯见黄帝这么开心，心里暗自得意：看来我这“爆笑中医课堂”魅力不小啊！接着又说道：“陛下啊，除了吃热乎的食物，咱们还能用上点中药材来调理身子。像生姜、桂皮、艾叶这些药材，那可都是热性的，驱寒暖身的效果杠杠的。咱们可以把它们熬成汤，咕噜咕噜喝下去，或者做成艾灸，在身上熏一熏，寒气就乖乖溜走啦。”
黄帝听得津津有味，突然又想起了啥，一进门又扯着嗓子喊：“岐伯啊，朕最近又听到不少百姓抱怨，说这肚子老是不听话，吃点东西就咕咕叫，要不就饿得心慌慌，这到底咋整啊？”
岐伯一听，忍不住“哈哈”大笑，心想这黄帝陛下还真是关心百姓的家长里短。笑着慢悠悠地说：“陛下啊，这事儿啊，跟咱们胃里的‘火候’大有关系。”
黄帝一听，眉头皱成了个“川”字：“火候？朕煮茶炖肉知道讲究火候，这胃里难道也有这说法？”
岐伯不紧不慢地捋了捋胡子，开启了中医小课堂：“陛下有所不知啊，咱们这胃呀，就好比一口大大的锅，专门负责把咱们吃进去的食物给消化喽。要是这锅里的火太旺，就像您炖汤时把火开得老大，食物不就‘噼里啪啦’烧得快嘛！胃中热，说的就是胃火太旺啦，食物一进去，就跟被施了魔法似的，迅速被消化掉咯。”
黄帝摸着下巴，恍然大悟：“哦，原来如此！那岐伯，你说这悬心善饥又是咋回事呢？”
岐伯笑着解释：“悬心善饥啊，就是老觉得心里空落落的，刚吃完饭没一会儿，肚子就‘咕噜咕噜’叫着抗议，又饿啦。您想啊，胃火这么旺，食物进去就像进了高速通道，‘嗖’的一下就被烧成‘灰’了，身体根本来不及吸收营养，能不饿嘛！这就好比咱们烧火做饭，火开得太大，饭还没熟透呢，就变成黑乎乎的炭了，您说这饭还咋吃呀？”
黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，岐伯啊，你这比喻绝了！那脐以上皮热又是啥情况呢？这又是哪门子的火在捣乱？”
岐伯乐呵地说：“脐以上皮热啊，就是胃火太旺，热气‘呼呼’