他原本以为这具身体修炼速度慢是因为身体原因，现在看来和这个世界的灵气稀薄也有一定关系。
不过，他现在可以整夜整夜的吸收灵气修炼了，灵气会滋养他的身体，不会像之前一样，修炼一段时间就浑身酸痛。
第二天一大早，吴桂香把吃食送来了，他还在修炼，还是吴桂香喊醒了他。
看着桌上的吃食，苏辰安朝吴桂香说道：“吴姨，以后的饭，不管是早餐、中餐、晚餐或者是宵夜，都要肉，全部换成肉。”
“你再让厨房准备一些你喜欢吃的就行了，我的除了主食和汤食之外，全部都换成肉。”
“这些青菜、甜点什么的就不需要了！”
吴桂香有些不解，只吃肉和主食，会导致便秘，还会导致营养不良。
他不明白苏辰安为什么要这么吃，但是苏辰安吩咐的她照做就行了。
托苏辰安的福，她现在每天只需要去厨房报备一下苏辰安想吃什么，然后就没其他事做了，最多就是给苏辰安洗洗衣服，一天就能得到一百个铜钱的工钱。
最主要的是，跟在苏辰安身边之后，其他人对她投来的目光中都是羡慕和嫉妒。
就连张家的主人见到她，也会微笑着点头。
苏辰安吃着早餐，盘算着修炼计划。
吸收了几个小时的灵气，他现在已经有了三阶武者的修为。
武者阶段，需要消耗大量的肉食来补充平时修炼对身体带来的损耗。
按照正常的武道修炼来说，武者阶段是不能使用灵气淬体的，一个不小心就会让经脉断裂。
不过，这对于他来说是小意思了，控制这点灵气他还是能做到的。
有了灵气的辅助，比常人修炼的速度要快很多，但是还是比不上他以前的修炼速度。
日子就这样一天天的过去了，苏辰安平时没事就会指导一下张家那些护院修炼一些基础武技。
张灿恩和廖卜凡也时不时会过来，找他咨询一些关于修炼的事情。
一个月的时间转眼即逝，三天前廖卜凡的修为有了要突破的迹象，所以这三天