- 加入西芹翻炒至断生，加入适量盐调味，继续翻炒均匀即可。
3 功效：西芹富含膳食纤维和多种维生素，具有清热利水的作用，适合肾结石患者食用。
五、山药红枣粥
1 材料：山药 100 克、红枣 5 颗、大米 50 克。
2 做法：
- 山药去皮洗净，切成小块。
- 红枣去核，洗净。
- 大米洗净。
- 将大米、山药、红枣一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。
3 功效：山药具有健脾益胃、补肾固精的作用，红枣可补气养血。此粥营养丰富，易于消化，适合肾结石患者调养身体。
以下是一些适合肾结石患者的果蔬汁：
一、西瓜汁
1 材料：西瓜适量。
2 做法：将西瓜去皮去籽，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。
3 功效：西瓜含有大量水分，有利尿作用，可以增加尿量，帮助冲洗肾脏和尿路，促进结石排出。
二、柠檬汁
1 材料：新鲜柠檬 1 个、适量温开水。
2 做法：将柠檬洗净，切成薄片，放入杯中，加入温开水浸泡，可适当加入少许蜂蜜调味。
3 功效：柠檬富含柠檬酸，能与钙结合形成可溶性复合物，有助于预防草酸钙结石的形成，同时也有一定的利尿作用。
三、黄瓜汁
1 材料：黄瓜适量。
2 做法：黄瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。
3 功效：黄瓜水分含量高，且富含维生素和矿物质，有利尿、清热的作用，对肾结石患者有益。
四、苹果胡萝卜汁
1 材料：苹果 1 个、胡萝卜 1 根。
2 做法：苹果和胡萝卜洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中榨成汁。
3 功效：苹果含有丰富的果胶等膳食纤维，胡萝卜富含维生素 a 和胡萝卜素等营养成分，两者搭配的果蔬汁有助于促进肠道蠕动，间接影响肾脏代谢，对预防肾结石有一定帮助。