2 忌辛辣食物:辣椒、胡椒等辛辣调料会刺激肠胃,加重肠道炎症,不利于腹泻恢复。
3 忌高糖食物:糖果、蛋糕等含糖量高的食物容易导致肠道发酵,增加肠道渗透压,加重腹泻。
4 忌生冷食物:冷饮、生鱼片等生冷食物会使肠胃受寒,导致肠道蠕动加快,加重腹泻。
5 忌不易消化的食物:如糯米、豆类等,这些食物在肠道内停留时间较长,会增加肠胃负担。
二、护理方面
1 忌腹部着凉:要注意给小儿腹部保暖,避免着凉,否则会使肠道蠕动加快,加重腹泻。
2 忌过度清洁:在小儿腹泻期间,不要过度清洁肛门周围的皮肤,以免破坏皮肤的天然屏障,引起红臀等问题。可以用温水轻轻清洗,然后用柔软的毛巾擦干。
3 忌剧烈运动:小儿腹泻时身体比较虚弱,应避免剧烈运动,以免加重身体疲劳,影响病情恢复。
三、用药方面
1 忌自行用药:家长不要自行给小儿使用止泻药,尤其是成人止泻药。应在医生的指导下合理用药,因为不当的止泻可能会导致肠道内的毒素无法排出,加重病情。
2 忌滥用抗生素:如果小儿腹泻是由病毒感染引起的,使用抗生素不仅无效,还可能破坏肠道正常菌群,加重腹泻。只有在明确是细菌感染时,才可以在医生的指导下使用抗生素。