1 合谷穴(孕妇尤其要注意)
- 合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。它有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。然而,对于孕妇而言,刺激合谷穴可能会引起子宫收缩,导致流产或早产。对于非孕妇,虽然合谷穴可以调节气血运行,但如果在胃痉挛发作时用力不当或按摩时间过长,可能会导致气血逆乱,引起身体其他不适,所以也要谨慎操作。
2 三阴交穴(孕妇忌用)
- 三阴交穴在内踝尖上直上3寸,胫骨后缘靠近骨边凹陷处。此穴位对调节人体的气血、肝肾等功能有重要作用。但对于孕妇,刺激这个穴位可能会引起子宫收缩,所以孕妇必须避免按摩此穴位。对于胃痉挛患者来说,这个穴位与胃部关联性不强,且按摩不当可能影响人体气血平衡,尤其是体质虚弱者可能会出现头晕、心慌等症状。
3 缺盆穴
- 缺盆穴位于锁骨上窝中央,距前正中线4寸。这个穴位下有重要的血管和神经通过。如果按摩手法不当,比如用力过猛,可能会压迫到锁骨下动脉、臂丛神经等结构,导致上肢麻木、头晕、甚至出现呼吸困难等情况。对于胃痉挛患者,按摩这个穴位对缓解胃痉挛没有直接帮助,反而可能带来不必要的风险。
以下是一些有助于治疗胃痉挛的中医按摩手法:
1 按揉中脘穴
- 位置:中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
- 手法:用食指、中指和无名指并拢,以指腹轻轻按揉该穴位,力度适中,以局部产生酸胀感为度。按揉时可先顺时针方向旋转按揉3 - 5分钟,然后再逆时针方向旋转按揉相同时间。此穴位是胃之募穴,按摩中脘穴可以调节脾胃气机,帮助缓解胃部痉挛疼痛,促进胃肠蠕动,使胃部的气血通畅。
2 点揉足三里穴
- 位置:足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。
- 手法:用拇指端点按在足三里穴位上,稍用力向下点压,保持一定的力度持续点揉约1 - 2分钟,直到穴位处产生明显的酸胀感,然后松开,如此反复操作。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,经常刺