第二天的一大早成员们宿舍里面的喇叭就放起了歌曲，“大家早啊，我是你们的早起小天使nagomi，大家昨天吃了一顿丰盛的晚餐，为了照顾大家女团成员的形象，今天特别安排了早起健身计划，请大家5分钟后到练习室集合。”
对于习惯了晚睡早起的女团成员来说，这个时间可是没几个起得来的，就算是mirrorme女团也不是所有人都能保持早起晨跑或者健身的习惯的。
但是恰好就包括魏所瑜和nagomi两人，两人每天起的都很早，还会坚持锻炼，所以节目组跟魏所瑜说明这个计划的时候魏所瑜就直接答应了。
一般这种环节都是在选秀节目中折腾新人练习生的，这一次被照搬到女团成员这边来了。
nagomi则在广播室里神采奕奕的喊着话，顺便还看着各个女团宿舍中的监控里，女团成员混乱的样子。
而身旁的另一位主持李英彩打着哈欠说道：“造孽啊，策划组怎么又想着来这一招，真的一点也不好玩。”
nagomi放下了话筒说道：“还不好玩吗？你看她们一顿混乱了样子多快乐啊，好久没看到她们这么没形象了吧。”
“我更想回去补一觉，好困啊。”
“姐姐你这样不好哦会越来越没精神的，走啦去找智友姐姐，她们在那边应该已经准备好了。”
于是李英彩被nagomi连拉带拽的带出了广播室，去往练习室的方向。
而女团成员们大多数还一脸起床气的盯着广播的方向，这一大早就不让人睡觉的能是什么正经节目组。
不过也有几位成员例外，朴镇更一直是比较自律的成员，也有早起运动的习惯，而魏所瑜来到节目之后，两人也经常在晨跑中遇到，要不然两人也不会这么熟悉。
这个时间点刚好朴镇更已经梳洗完毕，并且化了淡妆准备出门运动，一身运动服都穿在了身上，随时准备出发的样子。
而同组的姜斗娜和金智敏都没有早起的习惯，姜斗娜还好性格温柔，虽然有点无语，但是还是努力爬起来穿起了衣服。
金智敏可是起床气十足，一边骂着节目组一边不情愿