油灯忽的一下灭了，伸手不见五指的黑夜中，传来了惊天动地的声音。
别说，这还真有一种别样的滋味。
隔日一早，天刚蒙蒙亮，方元被一阵鸡叫吵醒，迷迷糊糊的睁开了眼。
程潇潇还在不知疲倦的前后顾涌着。
而外面，程家的人无论是大人还是小孩，都已经早早起床，集体拎着木桶，下山打山泉水去了。
而他们打水的方式和桶也很特别。
桶底是锥形的，而且要求双臂张开的拎着过去，然后打满水，依旧是双臂张开的回来，并且还要保证木桶内的水一滴不洒！
就和电视里见到的一样。
“啧啧啧，如此练功，难怪呢”
方元看的啧啧称奇。
正好程潇潇也停下了动作，她为方元科普了一下习武方面的事情。
所谓的习武，就是对身体的掌握，日常生活中的所有动作，都可以视作为武学修炼的一部分，用作锻炼身体各个方面的力量。
而程家的武学，更是将这种对身体的掌握能力拉到了极致，注重一个细节，没有明确的套路。
这也是程潇潇无敌的原因。
说着，她给方元举了一个走路的例子。
走路的时候怎么走？
开胯，迈步，以及将全身的核心力量放在下盘，要从僵硬到正常的过程。
方元尝试了一下，觉得很是别扭。
虽然这种走路方式可以适应，但要是想长年累月的坚持下来可不是一件容易的事。
而且一般人也不可能会去和自己较这个劲。
走个路也要这么麻烦，还不如随心所欲的走路，低头刷两个擦边视频来的实在！
随着打水结束，村子的某个地方又响起了震天的喊声。
方元和程潇潇起床，顺着声音来到了村子内的演武场。
程家的男人们，不论年龄，层级，都在这里练武，在一名教头的带领下，动作整齐划一。
“嘿！”
“嘿！”
“哈！”
“嘿！”
方元在一旁看着，教头也发现了他，不过没说什么。
过了一会，练武结束