他们每天的生活是六点起床，哨声一响，立即起床，迅速洗漱好，到操场做早操。
做完早操后，到食堂吃早餐。
至于早餐的质量，不用说都知道，不可能是炸鸡三明治荷包蛋，只是一碗清得见底的白米粥，加上一个块硬邦邦的面包。
有时候会有牛奶，但也是劣质品，运气不好的时候，会感觉牛奶已经变质发臭了。
这样的早餐，给狗吃，狗都不会要。
大力每次吃早餐，都会在心里骂戴维。
有时候他在怀疑，这是不是戴维给上面出的馊主意，故意让自己干这么艰苦的差事，原因是自己跟他老婆走得太近了。
吃完早餐就去参加劳动或者上课学习。
劳动跟国内一样，做手工活、踩缝纫机什么的。
学习的也是那些教育人的东西，让人听了就想睡觉。
干完活或者学习完了，就去食堂吃午饭。
下午会有一些娱乐活动，听听音乐，画画什么的。
然后回到监仓里，这时候是一天中最自由的时段，因为离开了管教的监管，想干嘛干嘛，只要不闹得太出格就行。
至于午餐和晚餐，也是难以下咽。
这里面的午餐和晚餐，常常是一种被犯人们称为“杂碎”的糊状食物，
就是把那些劣质的鸡肉、蔬菜、土豆泥用机器打碎，成坨状打到餐盘里，再配点品质不好的水果、牛奶什么的。
那种叫杂碎的食物，有时候稍微好吃点，有时候不管是颜色还是口感都让人作呕，看起来就像一坨那什么。
好在大力是尼莫身边的兄弟，遇到里面改善生活什么的，他和尼莫会得到一些犯人们的供奉，好吃的吃到吐。
当然了，这所谓的好吃，也只是相对于像杂碎那样的食物而言，跟外面的食物是没法比的。
晚饭过后，会看看电视什么的，然后回到监仓里，自由活动一两个小时，九点睡觉。
因为睡得太早，很多人都无法入睡，于是就躺在床上吹牛逼，聊得最多的当然是女人。
有些人聊得太兴奋了，就跑去卫生间里
时间又过去了几天，一直都没人跟自己