在养伤期间，我跟男人们学习狩猎。他们熟悉山林，知晓何处有猎物，如何巧妙设伏。一猎人指着地上痕迹说：“这是野兔路径，在此设套，定有收获。”阿依拜尔则与女子们学制兽皮衣物。一女子拿着兽皮示范：“先这样裁剪，再用骨针缝制，可成保暖衣物。”阿依拜尔学得认真，很快上手。
夜晚，围坐篝火旁。他们对我们经历好奇，我讲述宫廷纷争与江湖冒险，他们听得入神。有人问：“那外面现在谁主天下？”我答：“已是清朝统治。”众人皆唏嘘不已。
于此地，我们远离了曾经的宫廷纷争与江湖恩怨。过往阴霾渐渐散去，与这些善良的前明后人相伴，在这冰寒却质朴的世界里，过着简单宁静的生活。
一日，我在帮一位村民整理家中旧物时，偶然在角落里发现一本落满灰尘的书籍，拂去灰尘，封面上写着《手臂录》三个大字。我心中好奇，随意翻了翻，竟是一本武学秘籍。便拿着书去找村里的老者询问。老者看了看，不在意的说：“家祖名叫吴殳，据说是位武术大家，我们也不太清楚。反正我们与外界隔绝，在这山谷之中过着恬淡宁静的生活已有百年，练不练武也没什么意思，你如果喜欢就拿去吧。”
我连声道谢。闲来无事时便翻看这本书，发现其中记载了众多精妙的武学招式以及深奥的内功修炼方法。我虽曾在少林寺当过武僧，可身处 21 世纪的少林，武学传承已有所缺失，尤其是关于内功的修炼，大多已经失传。我在少林时内功根基便比较薄弱，后来入伍参军，每日忙于军事训练与作战任务，更是与这些武学内功修炼无缘。如今面对这《手臂录》中所记载的内容，因基础薄弱难以理解其中深意，特别是内功修炼口诀如“气沉丹田守静笃，意领三焦汇灵枢。膻中开合纳元气，命门真火蕴真如。”“经络循行似星罗，奇经八脉汇神河。任督周流阴阳转，小周初启功渐磨。”只是一知半解，只好先将它妥善收着，想着或许日后有机缘能深入探究。
日子一天天过去，我与这片山谷中的村民们愈发熟稔。白日里，我依旧跟着他们深入山林，学习狩猎技巧，从如何巧妙地设置陷阱，到精准地辨别猎物的踪迹，每一项技能于我而言都是新奇且宝贵的。而阿依拜尔也在与村里