“今天可不吃炸海鱼，这么油腻腻的东西，可不适合现在的小吴吃。人家现在本就不舒服，在弄这些油腻腻的东西，你的居心何在呀？！”
林闲对这个黑熊不慌不慢的说了起来。
听完林闲的话后，黑熊寻思了一下，点了点头。
“吼吼吼”
（你瞧俺这记性，俺都差点忘记了。幸亏有大哥你提醒，要不然俺都忘记小吴现在不舒服了。那俺们吃清淡一点吧，炸海鱼俺们下次再吃就行。）
黑熊说完之后，用爪子擦了擦嘴角的口水。
“吼吼吼”
（俺是不挑食的，只要是大哥你做的，俺什么东西都吃得下。）
看着黑熊这嘴馋的样子，林闲找出来一个砂锅来。
“没想到，这小屋里居然还有个砂锅。小吴，不是刚好身体不舒服嘛，那今天就做一个海鲜砂锅粥吧！”
林闲说完后，将砂锅放到水龙头下冲洗干净。
紧接着又说了起来。
“身体不舒服的时候，喝上一碗热腾腾的粥，这可是再好不过了。”
随后，林闲把白米淘干净后，放到了砂锅里面。
在砂锅里面加入适量的水，把火打开就行了。
趁着砂锅里面的水煮开的时候，就可以去处理那些海鲜了。
小屋里面除了海鱼之外，还有一些海虾。
海虾是最好处理的，把虾线和虾头外壳处理干净后，用水冲净后就能放在碗里备用了。
洱
然而海鱼，处理起来就要相对麻烦一些。
只见此时的林闲，拿起菜板上的菜刀。
划拉几下后，将鱼肚子里面处理了干净。
冲洗干净之后，用菜刀把鱼肉切成一片一片的。
这样处理的好处就是，放到粥里面容易煮熟。
而且经过这样的处理后，能够极致的保留下来海鱼揉鲜嫩的口感。
这些，海鱼海虾处理好后。
时间刚刚好。
砂锅里面的水，已经开始沸腾起来。
林闲拿起木勺，在砂锅里面搅拌几下。
看样子已经煮的差不多了，然后在里面加入几