两人约在庆成市城东的一处风景区，这里参天大树，郁郁葱葱，树下是政府建的塑胶跑道。戴冕说的练体能就是跑步。
“跑步可以增强心肺和耐力，无论你想做什么运动都需要训练。”
“你每天也跑吗？”
“我们做游泳会做长距离的游泳来，很少出来跑步，不过最近学校给我放了病假，我刚好可以教你，但体能训练远不止跑步这一项，这只是有氧运动，还需要无氧运动去提高速度和爆发，需要力量训练锻炼核心和腿部肌肉，需要柔韧性训练，提高关节的活动范围和肌肉的柔韧性……”
雷婧打断他，“我记不住，我们先跑吧。”
雷婧在武术学校里也会跑步，跑步对她来说并不陌生。戴冕有意放慢速度，雷婧却屡屡领先，还嫌弃他跑得慢。
戴冕不禁道，“我就说你有天赋，你都不气喘的。”
雷婧听了这话又多看了戴冕一眼，越看越顺眼，顺眼到想把那只宝贝毛绒狗给他。
她想了想还是有点舍不得，“跑下山我请你喝奶茶。”
雷婧奔跑着像一只快乐自由的小鸟，但同时她也有些失落。母亲要有戴冕一半理解她就好了。雷婧不喜欢母亲的态度，从小到大都是。母亲总在提醒雷婧不如男孩，但她又说不出所以然。
雷婧出生在武术世家，只可惜到父亲那辈就成独苗。为了延续所谓的世家，雷婧的母亲一直倍感压力，她觉得自己得生男孩，结果生出的是雷婧。
雷婧母亲想冒风险再生一个，但雷婧的父亲不让。他的武术学校常和政府打交道，雷婧满月时来的人不少，他不想违规。
这让雷婧母亲更难受，一难受就难受了九年。雷婧被动听了九年，她不想听，她不信，也不服。
母亲说女孩练不了武术，雷婧就非要跟着练，母亲说女孩早晚是别人家的，雷婧就倔强地发不过耳。母亲给买的公主裙雷婧从来不穿，玛丽珍鞋也从来不碰，芭蕾舞钢琴去一天就被老师劝退，她一有机会就往武术学校里钻，沙袋、剑棍、长枪、九节鞭、峨眉刺才是她的玩具。
武术学校里的学员都夸她耍得好，是块练武的材料。雷婧父亲开