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的滋补养生品,但是一定要注意,要少量吃,长期吃,一下子吃多了会导致出现副作用的,比如晕眩等,医生建议如果灵芝内服或泡酒最好控制在2至3g,每天三次。灵芝虽然滋补,但也不是完全没有副作用的,所以大家在食用灵芝的时候需要特别注意。
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