“姐姐，她说的有些道理啊。”银角大王露出恍然大悟的样子。
金角大王嘴角抽了抽，它们的师祖可是太上老君，专门炼丹助人延年益寿的，跟着他学了那么多年，还能不懂养生之道？
你这家伙，贪嘴就直说，还一本正经的搞上一副“我是为了健康”的样子。
“姐姐，”银角大王看金角大王不搭理自己，拉着她的袖子说道，“就给他些粮食吧，若是好吃，咱们也尝个鲜呀。”
“好吧好吧。”金角大王点点头，叫小妖去弄些白面和菜蔬过来。
朱圆圆得了白面，马上和面烙饼。过一会儿，“九尾狐老奶奶”就过来了。赶紧把饼烙出来，猴哥还没吃饭呢，跑了这么几趟，肯定又累又饿。
朱圆圆把茭白切丝炒熟，另外煸了些豆角，焯了些莲藕。
把这些做熟的蔬菜混到一起，加入各种调料，搅拌调味。
等着那白面饼烙好了，便从中间切开，把这些菜填进去。
一道滋味丰富、简单易得的素菜夹馍就做好了。
她先只做了一个自己垫肚子。若是一口气儿全做好了，悟空还没有来到，免不了要被这对馋嘴姐弟吃个精光。
反正食材都是现成的，等一会儿，若是听说老奶奶来了，她再做也不迟。
朱圆圆拿着塞的鼓鼓囊囊的素菜夹馍，胃口大开。
方才那炸鸡虽然也不错，但始终不如吃粮食，让人觉得踏实。
刚刚做好的素菜夹馍，烙饼还残留着锅灶的余温，两面烤的焦黄，边缘却还是白白嫩嫩的。
一口咬上去是柔软但扎实的饼皮。
饼里面的菜塞的很满，如果不用手小心的端着，几乎要撒出来。茭白和莲藕提供了脆生生的口感，豆角软绵绵的。
因为它们都用茱萸粉、香油、酱油和醋调了味，吃起来特别的开胃。
这么一大个素菜夹馍下去，有菜又有饭，顶得上大半天的体力了。等会儿就是猴哥来了，绝对也是够吃个半饱的。
朱圆圆刚咽下去最后一口菜夹馍，听到妖怪洞府里面轰轰闹闹的，说着什么“恭迎老奶奶”的话。
猜到这一定是悟空来了，连忙从锅里拿起一个正煨着的白面烙饼，用