高大全回想起先前自己的羞耻play，竟然是在一大群老头老太们的注视下进行的，不由得面红耳赤。
“现在身体里是不是还有着暖烘烘的感觉，还有一些暖流在身体内部到处乱窜？”叶小虎小声问道。
“对，就是这种感觉，就像体内有只小老鼠一样……”高大全不知道这种感觉是好是坏，心里有点忐忑。
“嘿嘿，感觉到就好，这就是内力。”叶小虎得意地笑，他又解释道：“你现在还只是后天体修，所以体内拥有的是内力，等到你突破到先天境界，体内拥有的就是灵力了。”
“这就是内力？”高大全对这种设定并不陌生，事实上只要看过几本武侠小说，都会对这些设定有所了解。“你现在还只是后天一层，刚才吃下的炼体丹还有不少残余的药力留存在你体内，等下你也不要休息，不要让身体闲下来，按照我刚才教你的炼体十二式和呼吸节奏，继续进行练习，越是疲惫之时，炼体越能起到更好的效果。”
高大全看了看周围，有些羞涩地说道：“我觉得我们还是去个私密点的地方比较好。”
“你要求还真多！”叶小虎看了看周围，大爷大妈们估计以为还有下一场，都还在原地休息，并没有散去。
他对此也有些头大，只好说道：“那好吧，等下就进屋练吧……记得把沙发搬开点。”
高大全松了口气，总算逃过一劫，不用在大庭广众之下进行羞耻表演的他，立刻就想往屋里跑。
“等一下，先去洗个澡，臭死了！”叶小虎捂着鼻，嫌恶地说道。高大全这时候才发现，自己的身体表面，覆盖着一层恶臭扑鼻的粘稠物质，这一注意到，顿时就有种想要呕吐的感觉。
他脸色一抽，捂着鼻就往屋里跑：“我去洗澡去了，你待会记得给我准备一套换洗的衣服啊……”
看到高大全跑了，外面这群大爷大妈就觉得奇怪了。
“咦，怎么不练了吗？”
“我还以为休息一下就会继续呢……你还别说，好久没这么锻炼过了，这还真有点精神焕发的感觉！”
有人开口问卫嫣然：“卫小姐，明天你们还在这练健身操吗？”
卫嫣然有些好笑地