“好，起来吧，我命人传膳。”说完抱着上官颜起来，为她穿好提前准备好的衣服。
俩人坐到桌前，看着侍女将菜一道道的摆上，一部分都是蔬菜。
萧宁奕皱眉看眼前的菜。上官颜明白他的意思说道：“是我命人这么做的，我目前吃素食。”
“你都这么瘦了，怎么还吃素食？”萧宁奕盯着眼前的人。
上官颜很是无语，她是瘦了，但在人群中还是微胖的，何况她也高，更是显眼。说道：“没关系，吃习惯了。”
上官颜看他还不是很高兴说道：“我再瘦一点点，就不减肥了 好不？”
“颜儿，你胖瘦我都不在意，你明白么？我要的是你健康。”萧宁奕严肃的说道，眼前的她，瘦下来确实是很漂亮。炯炯有神的眼睛看着他，他恨不得给她揉碎了。
“我明白，你放心，我会注意的。快吃吧。”上官颜说道。
临睡前，上官颜命人准备两杯水，杯子是她让人去树林里砍了根竹子回来，做了两个杯子。她想从空间拿牙刷杯了，太新奇了怕萧宁奕接受不了。所以她打算一点点来。
萧宁奕看着眼前这些东西问道：“这？”
上官颜把牙刷递给他：“我教你，你用牙刷去牙膏罐里沾点牙膏。”上官颜拿出来自己的牙刷牙膏准备好。
萧宁奕照做。“然后喝口竹杯里的水，别咽下去，再嘴里漱口，然后吐出来。”
上官颜先示范了一下，萧宁奕照做。
“然后你把牙刷放进嘴里，左右刷，然后上下刷。”说完开始操作。一脸享受的样子。萧宁奕迫不及待的照做。
刚放进嘴里就拿出来了说道：“这个味道放进嘴里有股刺痛的感觉。”上官颜口齿不清的说道：‘薄荷味道最开始就是这样，你慢慢就习惯了，很清爽的感觉。’
萧宁奕无条件相信她的话，忍着刺痛感，照做，慢慢试音以后，觉得没那么难以接受了。
“怎么样，是不是还不错？”上官颜边说边喷沫。
萧宁奕点点头。刷了3分钟左右，上官颜说道：‘好了，先把嘴里的东西吐出来，然后用水漱口，多漱几遍。’
萧宁奕看上官颜的做法，自己跟着做。命人把东西拿出去。