当方夏终于从睡梦中醒来，走出房门时，只见大张正微笑着看向他，并热情地打招呼道：
“早啊！方老师您总算醒啦！需不需要再回去睡一会儿呢？”
原来，这张家兄弟一直坚持称呼方夏为“方老师”，尽管方夏多次表示不必如此客气，但他们依然执意不改。
不得不说，蜀地之人向来以善饮着称，可即便是见多识广的张家兄弟，活了这么多年也从未见识过有人能够一口气喝下整整十斤二锅头。因此，对于方夏那惊人的酒量，他们着实是佩服得五体投地。
面对大张关切的询问，方夏连忙摆了摆手回答道：
“我没事儿，谢谢关心！我先去洗漱一番，顺便活动活动身子骨，你们俩就在这儿安心自学吧！”说完，他便转身朝门外走去。
此时正值寒冬时节，刺骨的寒风呼啸着席卷而来，仿佛要将一切都冻结
。据估计，气温恐怕已经骤降到了零下二十多度。不过，令人感到惊奇的是，院子里的那口井却正源源不断地冒着腾腾热气。
方夏迈着轻快而有力的步伐迅速来到井边，只见他弯下腰，双手捧起那冰冷刺骨的井水，毫不迟疑地泼洒在脸上。
刹那间，一股清凉之感如电流般传遍全身，让他不禁打了个寒颤，但紧接着便是一种难以言喻的舒爽涌上心头，仿佛每一个细胞都被唤醒并欢呼雀跃起来。
洗漱完毕后，方夏只觉得神清气爽、通体舒畅无比。他活动了一下筋骨，感受着体内那源源不断涌现出的力量和活力，心中暗自惊叹：
“这具身体，怕是已经变态到无以复加的程度了吧？”
说罢，方夏转身走向一旁放置着健身器材的角落。那里摆放着一套专门为他量身定制的铸铁杠铃、哑铃以及壶铃，这些器械看上去厚重坚实，普通人恐怕连移动它们都极为困难。
然而，对于方夏来说，却不过是热身运动时的小玩意儿罢了。
只见他轻松自如地拿起那些沉重的器械，开始做起各种令人匪夷所思的动作来。
时而单手举起巨大的杠铃过顶深蹲，时而双手各持一只哑铃快速摆臂跳