但是提出要求是,前两年沈佳宜不能住宿,每天必须回家。
如果两年后她还是一定要走这条路的话且也有了成绩证明自己有天赋之后,再和其他人一样正常进行住宿集训。
这个条件郭队毫不犹豫同意了。
于是,沈佳宜终于成为了c省省队的一名正式预备队员,并且在接下来的那次积分更新排位时,直接升级成了省队历史上年龄最小的主力队队员。
而沈教练依托把她招揽进来的先手优势,
再加上沈佳宜自己的意愿,
成功的从教练组里突围而出,
在沈佳宜成为省队主力队员的第一时间正式成为了她的师傅。
适应了每天训练流程之后,日子像风一般从指间滑过,转眼间4年多的时间已过。
而沈佳宜在她去年她满12岁这年,和她14岁的亲师姐任晴晴成功汇合,
成为c省省队女子三名绝对主力队员中的一位,
也打破了省队最小绝对主力队员的年龄记录。
沈佳宜也正式在那一年开启了自己职业运动员的道路,开始在省队住宿集训的生活。
每天除了专门的运动训练外,还会有额外请来的老师给她们集中上文化课。
金秋九月普通的一天,5点半天才刚蒙蒙亮,c省乒乓球队培训楼的屋顶上就出现了一个小小的身影。
沈佳宜将瑜伽垫熟练的铺在屋顶平地上,
面朝东席地而坐,两手放于膝盖之上,微微垂眼全身放松,
鼻呼鼻吸舌抵上颚,排除杂念意守丹田,开启了每日的吐息训练。
大约四十分钟后她将身心收回,缓缓睁开双眼,慢慢起身活动后方才收拾好瑜伽垫下楼。
到了楼下后,她从更衣室她的柜子里拿出几个沙袋绑在脚上和手上,去操场上开始了负重往返跑步练习。
等她7点半这一套训练结束时,和基本这时候才收拾好去吃饭的大部分人相比,已经多锻炼了2个小时了。
加上每天晚上正常训练完再加练的1个小时,沈佳宜平均每天比别的队员要多练3个小时左右,一年就是多1千个小时。
这四年里,沈佳宜除了步法越来越灵动飘逸外,