他的身体不由自主地被吸入水池中，在水池中，他感觉自己的身体被一股强大的力量挤压着，仿佛要被碾碎一般。李瑀寒拼命挣扎，但却无法挣脱这股力量的束缚。
最终，他还是被水池中的力量抛出了水面，重重地摔落在地上。他的身体伤痕累累，气息微弱，这次的尝试又以失败告终。
林瑶急忙跑过去，将他扶起，眼中满是泪水：“李大哥，我们走吧，这里太危险了。我不想再看到你受伤了。”
李瑀寒虚弱地摇了摇头：“林瑶，我不能放弃。我一定会找到突破的方法的。”
尽管身体已经极度虚弱，但李瑀寒的心中依然怀着坚定的信念。他知道，自己的修炼之路充满了坎坷和挫折，但只要他不放弃，就总有一天能够突破筑基，实现自己的梦想。
李瑀寒在林瑶的搀扶下，缓缓离开了禁地。他们在村落中寻得一处安静的居所，李瑀寒开始调养身体，同时心中也在思索着之前的种种经历。
他意识到，自己不能再盲目地去尝试各种未知的力量和机缘，而是需要更加深入地理解修炼的本质和自身的问题所在。于是，他开始重新审视自己所修炼过的功法、法术以及战斗中的经验教训，试图从中找到突破的关键。
在这个过程中，李瑀寒与村落中的一些修炼者进行了交流和切磋。他发现，这些修炼者虽然实力并不一定比他强，但他们对于修炼的理解和感悟却有着独特之处。其中一位擅长灵力控制的老者，向他展示了一种精妙的灵力压缩技巧，能够使灵力更加凝练和集中，发挥出更强大的威力。
李瑀寒虚心向老者请教，日夜苦练这种技巧。经过一段时间的努力，他逐渐掌握了灵力压缩的精髓，自身的灵力也变得更加雄浑和稳定。然而，当他再次尝试冲击筑基时，尽管灵力的运用更加娴熟，但依然无法突破那道屏障，反而因为过度的冲击导致体内经脉再次受损。
林瑶看着李瑀寒一次次遭受失败的痛苦，心中十分不忍。她四处打听其他可能的方法，终于从一位渔夫口中得知，在岛屿附近的海底深处，有一种名为“碧海灵髓”的珍稀之物，据说对修炼者的根基有着极大的滋养和修复作用，或许能够帮助李瑀寒改善身体状况，为突破筑基