“早啊，雨柔姐。”
热身完毕，与同样早起的雨柔姐打了声招呼，凌朔便独自出门欲要开始一日两次的惯例锻炼。
“不归，现在的早上，还有点冷，千万不要立马就做剧烈的运动。”看着那道熟悉的背影，在其出门前，唐雨柔不放心的嘱咐道。
“放心啦姐，我知道，咱已经提前热过身了。”有人关心，让凌朔莫名的心里一暖。
“那就好，记得早点回来。”
“好的姐。”
城西门楼
每日的坚持，除了换来日益强健的身体外，也令人为的那种极限状态的临界点，越来越难以触碰。
如今凌朔想要感到身体上的疲倦，也需要越来越多的时间，打更快，更多的通背延筋拳才行。
“呼~”
“呼~”
“师尊，我还没达到要求吗？”
随着境界的提升，凌朔每天训练的时间变的越来越长，有时候不运转心诀增加一下身体的负担，训练一个时辰，凌朔都不会触碰到筋疲力尽的感觉。
太阳初升，夜色消退，东方的天际开始泛起一抹淡淡的鱼肚白，清凉的空气也染上了一丝暖意唤醒了万物，枝头清脆的鸟鸣声打破了清晨的宁静，吹响了崭新一天的号角。
一位灰发的青年，在晨光中挥舞着连绵不绝的拳头，额头的汗水滑落，闪烁着耀眼的粼光。
“嗯，差不多可以进入下一个阶段的锻炼了！”一直贴身的陪伴在凌朔身边，上官云馨自然十分了解他长久的努力。
虽然天资一般，但凌朔还算刻苦，几乎每天都有在坚持将自己的体能锻炼到临界点。再搭配上她调制的九品洗秽液和灵魂幽鱼，凌朔身体的成长速度还是比自己原先预想的要快一些。
“呼~”
脑海中的声音，令喘气的凌朔眼前一亮，认真的小脸渐渐浮起了兴奋的喜色，收回拳头，便第一时间在心底激动的说道：“太好了，我终于达到了要求可以进入师尊您准备的下一项阶段的提升训练啦！”
“呵呵，臭小子，你可先不要高兴的太早，天下没有一蹴而就的成功，为师的下一项训练可要比现在痛苦的多！”为了避免凌朔得意忘本，上官云馨很是严肃的鞭策道。