字体
关灯
返回目录 阅读足迹 更多章节
第(2/5)页
强地做到第30个时,松手落下,脸上欣喜万分。
    “我突破了自己的极限,达到了30个!以前我状态最好时也才27个。”
    周围人爆发出阵阵欢呼,都在替他喝彩。同社团的人,更是围在一起,把他抛到半空,来回几次,以示庆贺。
    能完成30个标准正手引体向上,的确是大神水平。
    一般只有专业的体操运动员,才能超过30个,可以完成三十几或者四十多个。
    有些普通人也自称能拉三四十,甚至四五十个,其实要么动作不标准是摆浪引体,要么是反手引体,要么是半程引体,严格来说,都不算数。
    真要这些人完全按照标准去做,20个就是他们中大多数人的上限。
    现在,武术社和健身格斗社,均是各胜一场,算是平局。
    决胜之关键,就成了第三场“负重深蹲”。
    对于这一场,武术社包括林龙在内,其实对牛勇都没多少信心。而健身格斗社,一个个均是信心十足。
    李如松轻咳一声,朝众人示意安静,接着喊道:“下面就是最后一场,也是最关键,能决定真正胜负的一场了。我刚刚与几位专业人士讨论过,为了安全起见,负重深蹲的负重不可太大,但若是太轻,又显现不出难度来,所以以80kg为标准。在这个负重下,看谁完成的次数越多,谁就是胜者。”
    山水大学的“大学健身课”中,期末考试深蹲是80kg蹲8次。
    如果是冲极限只做1次的话,健身房很多人都可以达到100kg,至于老手做一次的极限基本上150kg以上,高手则能达到200kg。
    “第三场,武术社牛勇,健身格斗社王力。”
    “比试要求是标准深蹲,不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可超过8秒,以次数多者为胜。”
    借力带和护手护膝腰带等,可以极大增加人的极限,李如松做出这种限制,可见他也是此道行家。
    牛勇嘿嘿一笑,慢慢步入场中,江海天也跟着走了过去,在他身后,似乎准备随时防备意外。
    而健身格斗社那边,派出的是他们当中块头最大的一个壮汉,身高超过一米九,接近两米,剃了个光头,完全是大力士的模样。
    牛勇
第(2/5)页
本章还未完,请点击下一页继续阅读
上一页 目录 下一页
都在看:我非池中物放牛娃,从神鼎开始修仙亮剑:带着特战中队打鬼子权力巅峰:从小镇公务员开始不好了师傅,师妹她投敌了!我只想抱大腿,大佬却想拿下我道界天下大秦:多子多福,开局截胡吕素!四合院:带着仓库来到1959翻身赘婿把歌唱