肉体内证合了宇宙，肉体能量充满。肉体六感全开，
灵体合了宇宙，灵体能量充满。丹田脉轮充满能量。灵体光明透亮。
因为宇宙所有星系和星球都在你身体和神识之中。
没证得这个层次，都是意想的，都是妄想的。
继续强化脉轮/丹田/中脉。可以使灵体，神魂能量场越来越强，随之的功能就越来越强。
下丹田对应脉轮：海底轮，生殖轮，太阳轮。
灵身和肉身对应人体范围：腹腔范围～对应左右能量场区域～贯穿1-7层能量场。
中丹田对应脉轮：心轮和喉轮。
灵身和肉身对应范围：胸腔所有范围～对应左右能量场区域。贯穿1-7层能量场。
上丹田对应脉轮：眉心轮和顶轮。
灵身和肉身对应范围：整个头颅所有范围～对应左右能量场区域，贯穿1-7层能量场。
人有7层能量场。简单示意图。
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每层能量场的发达和整体能量平衡，都使人的身心、精神都会壮大，以此达到肉体健康和精神心理健康的目的。
第二阶段：能量界。
所有见到的光和气，都在能量界范围内。
冥想中，灵身待在气光维度，见的气光修持自身，以借假修真，突破能量界范围。
第三阶段：意识界。
突破能量层面后，进入意识界，意识界中，每个心念都会显化任何事物，没有身体，只有意识。也没有能量，气光也没有，只有虚空造物。想什么就有什么。各种显化。
此时：虚心静神，内观自身，与跟虚空合一。
这个时候再突破，就跳出三界范围了。
最后阶段：证道。
进入道界。或者说无界。一片虚无。连想和不想都没有了。连意识造物的本性都没有，没有任何想或者不想的念头。
意识合道之后，虚空粉碎了，连我也没有了。连虚空也没有了，这个破除了我执。
这时真空化妙有，这个时候真空化作一切，无我，为得道。一切皆我，也不是我。