叶尘惊讶外门弟子的伙食这么丰富，肚子里饿得咕咕叫，和雷安南打一架更是饿得慌了，叶尘不管吃相不吃相， 抓起鸡腿就啃，不停地往嘴里送肉夹菜，几乎吃完了一整桌的菜和十几个馒头。
雷安南和其他小弟们惊骇地看着逐渐被清空的桌子，不敢相信这是五岁小孩的饭量，只能说叶尘不是普通人。
叶尘打个饱嗝，摸了摸鼓起来的肚子，说来也怪，吃饱后他左肩上的伤悄无声息恢复了。
“你们怎么不动筷，真不好意思，都被我吃完了，每人再打一份来，兄弟们接着吃。”
“大哥好饭量！”
“饭桶。”
“谁！”
“我！楚星瑶。”
旁边桌的一个英气逼人的女孩不屑地看向雷安南。
叶尘按下雷安南没有理会楚星瑶的鄙视。
“坐下吃饭，只要能吃饱，随便她喊饭桶还是饭盆。”
忽然一名面色凶狠的成年男子从食堂外进来。
“吃完饭到操练场集合，进行各项体能测试，看看你们近一周有没有提升，一点都没有提升的弟子要完成额外的加练，才有晚饭吃。”
众弟子一片哀嚎。
“这人是谁？”
“大哥，他是神通执事的助理教员威武，专门负责外门弟子的体能操练。”
操练场上，外门弟子按修炼等级排成了三队，共计六十人，第一队是练气高阶、第二队是练气中阶，第三队是练气初阶（包括还没有进入练气境的弟子）。
“第一项测试，测拳力。从练气高阶到低阶按排队顺序自己上来对着测力器挥拳，把吃奶的力气都使出来。”
练气高阶第一人雷安南轻车熟路站在测力器面前，大喝一声挥拳击中测力器的靶心，测力器显示拳力值200公斤。
“好，比上周多了一公斤，雷安南通过。”
练气高阶第二人楚星瑶，同样大喝一声朝着测力器挥拳，测力器显示拳力值210公斤。
“不错，楚星瑶比上周超出20公斤，前进了一大步，暂排高阶第一名。”