“感受它。”陈然的声音回荡在大厅中，“感受灵气如何流动，如何与你们的身体产生共鸣。”
学员们纷纷闭上眼睛，按照陈然的引导尝试感受灵气。他们中的大多数人是第一次接触灵气，这种全新的体验让他们既兴奋又紧张。
台下的张子豪最先有所反应。他感受到灵气像一条温暖的溪流，在他的身体内缓缓流动，逐渐汇聚到丹田。
“我……感受到了！”张子豪猛然睁开眼睛，脸上写满了难以置信的喜悦。
陈然微微点头：“很好。这就是灵气的初步感应。但你们要记住，感应灵气只是第一步，如何掌控它，才是修炼的关键。”
另一边，艾琳娜也成功感知到了灵气，但她发现自己的灵气流动十分微弱，与其他人相比显得有些不足。
“为什么我的灵气这么弱？”她疑惑地问道。
陈然看了她一眼，平静地说道：“灵气的强弱与天赋有关，但天赋不是决定性的因素。真正的强者，是在不足中找到突破的方向。”
陈然走到全息屏幕前，手指轻轻一点，屏幕上出现了一个完整的灵气循环模型。他转身看向学员们，继续说道：
“灵气循环是修炼的核心。它不仅仅是吸收灵气，而是将灵气转化为你们身体的一部分，并以此提升你们的力量。”
他随手一挥，一道灵气光带出现在空气中。光带缓缓流转，展示了灵气从丹田到经脉再到全身循环的完整过程。
“现在，你们每个人都尝试着用自己的灵气构建一个循环。如果你们无法完成，就回想刚才的感应，寻找灵气的源头。”
学员们纷纷尝试，有些人很快进入状态，而另一些人却显得手足无措，甚至在过程中感到一阵轻微的眩晕。
陈然走下讲台，亲自走到一些学员身边，给予他们指导。
他来到一名学员身旁，那名学员因为灵气紊乱而满头大汗。陈然伸出手，一股温和的灵气注入他的身体，瞬间稳定了紊乱的灵气流动。
“不要急。”陈然低声说道，“修炼需要耐心，灵气是你的朋友，而不是你的敌人。”
在另一边，艾琳娜依旧无法构建完整的灵气循环。陈然站在她身后，平静地说道：“