开合跳是一种锻炼姿势，用来减肥还是很不错的。
开合跳还是有很多好处的。
可以有效提高腿部的肌肉力量，还能改善腿部线条。
通过提高心肺功能，来促进全身出热发汗，加快脂肪的燃烧。
小水熙：“苏恩为什么要展示开合跳？这个动作看上去挺简单的，真是有点搞不懂她。她这么做，又要被很多人喷了！”
vivi小小酥：“开合跳好啊，这样她就对我产生不了任何的威胁，希望王雨檬和南妹儿也能这样。”
王雨檬呀：“开合跳么？动作看着挺容易，但是要一下子跳一百开合跳，感觉还是挺累的。这苏恩还是像之前那样厉害，有股不服输的精神，真希望她能好起来。”
南妹儿呀：“这这也太low了，我还以为苏恩要展示什么，没想到是开合跳，真是一点意思都没有。”
不仅是她们不理解，连苏恩直播间的粉丝也表示看不懂。
“苏恩，你有没有搞错啊，你一上来就展示一百个开合跳，你这样还能不能继续吸粉？真是一点看点都没有，我真是对你太失望了！！”
“苏恩又没有求着你看，多你一个不多，少你一个不少，你快点走吧。苏恩可是鼓起了很大的勇气，才回来继续直播的。你不支持就算了，还在一旁说风凉话，她有你这种粉丝真是太倒霉了！”
“就是啊，亏你还是苏恩的粉丝，而且看你的粉丝徽章等级也不低，你看你就是一个老粉了，没想到”
“作为一个老粉丝都不继续支持苏恩，你们能想象苏恩直播的处境了吗？你们要是这么继续说话，你们就等着苏恩重新退网吧，到时候你们可不要后悔！！”
“真的没必要，你们也不是不了解苏恩，她这人只会唱歌和跳舞，你总不能让她继续跳舞吧？那才是真正的没有亮点，我觉得开合跳挺好的，而且还是一百个开合跳。”
“你们以为跳一百个开合跳很容易吗？你们要是觉得简单的话，你们可以现在试试看。等你们跳完一百个开合跳之后，你们就不会有这种想法了。”
“时间到了！”
“苏恩，你快回来休息吧，