第(3/3)页 俯卧撑过后，便开始了第三课目，翻越懒人梯。 还是两人一组，一人掉下来，成绩作废，两人重爬，成绩最差的，就要被淘汰。 一组一组的开始，其余人接着做俯卧撑，为了给他们增加难度，特意在梯子上泼了洗洁精。 就这样，一天的训练便结束了，还是在不吃饭的情况下，之后每个宿舍都会发放一桶水，饿了就喝水，没有饭食。 而今天的训练也淘汰了一组表现最差的两人。第(3/3)页