郭襄轻轻一笑，“相公，这程英姐姐虽然沉稳，但她也有自己的喜好。她喜欢书法和下棋，对诗词也很有研究。”
“你要先从她的书法入手。你可以去寻找一些古代的名帖，最好是那种失传已久，她一直想观摩却找不到的。然后，你把这个名帖当作礼物送给她。在送的时候，你要表现出你对书法的理解和尊重。你可以说你偶然得到这个名帖，觉得只有像她这样的书法大家才配拥有。”
“接下来，你要找机会和她下棋。在下棋的时候，你不要急于求胜，而是要和她慢慢下，每一步都要深思熟虑。你可以在落子的时候，偶尔引用一些诗词来形容这一步棋的意境。比如说，你下了一个妙手，你就说‘此棋恰似那‘曲径通幽处’，看似险招，却别有洞天。’”
“而且，你要在平时的相处中表现出你的沉稳和睿智。程英姐姐不喜欢轻浮的人，你说话做事都要有分寸。你可以和她一起讨论一些关于人生哲理或者是江湖局势的话题。在讨论的时候，你要认真倾听她的观点，然后再提出自己的见解，要让她觉得你是一个可以与她并肩同行的人。”
余大龙点了点头，“襄儿，你的这些主意听起来很不错，但我还是有些担心。万一她们不喜欢我这样的方式呢？”
郭襄拍了拍余大龙的手，“相公，你要相信自己。只要你真诚地去对待她们，总会有收获的。”
于是，余大龙开始按照郭襄的计划去行动。
余大龙费了好大的力气，终于找到了天山的雪莲果和南海的珍珠贝肉。他带着这些食材来到了陆无双的住处。
陆无双看到余大龙带着这些稀奇的东西，眼睛一下子就亮了起来。“余公子，你这是从哪里弄来的这些好东西呀？”
余大龙笑着说：“陆姑娘，我偶然得到这些食材，就想着和你一起做一道独特的菜肴呢。”
陆无双兴奋地跳起来，“好呀，好呀，那我们现在就开始吧。”
于是，两人并肩走进了厨房。陆无双兴致勃勃地挽起袖子，准备大显一番厨艺。只见她动作娴熟地拿起一个雪莲果，手起刀落间，将其切成了形