让他在凝练窍穴上，事半功倍！
武道雕像开始演练桩功，依次演练出‘涌泉窍’的12种桩功，步通玄跟随着武道雕像而动，依次打出9种桩功。
……
一辆敞篷越野车出现在校场，驶了过来，在距离步通玄二十米外的地方停下，熄火。
一道身影从车上下来，她穿着深绿色的军装常服，戴着军帽，短发齐耳，英姿飒爽。
“混元桩功。”
铁凝霜一眼就看出来步通玄的动静桩功来路，暗道：“他就是二次觉醒下等根骨蛮牛体的步通玄？”
步通玄觉醒蛮牛体的消息已经在军团内传开了。
除了张炎坤之外，后续又有好几名军官前来抢人。
二次觉醒根骨的军人本就少，步通玄想不出名都不行。
铁凝霜站在距离步通玄5米外的地方，静静地看着步通玄练习桩功。
柳叶眉不点而翠，朱唇不点而红，只是不经意间流露出的目光十分锐利。
“有点意思。”
铁凝霜没有打扰步通玄，回头车上将行军背囊提了下来，进入左侧的小楼内。
呼~
步通玄停了下来，感觉浑身像是被重锤反复敲打，每一寸肌肉都在酸痛中颤抖，尤其是腿部，像是深陷泥沼般沉重。
“你是步通玄？”
清冷中带有一丝铿锵意味的声音响起。
步通玄抬头，这次注意到面前多了一个人。
肩章与姜白峰一样，两杠一星！
步通玄高声敬军礼道：“我是步通玄，长官好！”
铁凝霜微微点头，容貌冷峻，神色淡然地打量着步通玄。
“站桩时需保持特定姿势，全身肌肉处于一种微张的状态，这会迅速消耗体力。
气血在窍穴间流转，如同溪流冲击礁石，每经过一处窍穴，都要冲破阻力，这种气血冲击对经脉是一种折磨。
“你能一次坚持2个多小时，这份毅力，倒是不错。”
已经这么长时间了？
步通玄这才看到，日头已经西斜。
咕噜噜~
他的肚子叫了起来。
“先去吃饭吧。”
铁凝霜眼眸中多了一丝笑意