曾经，范影是个一刻也闲不住的孩子。每天清晨，第一缕阳光刚透过窗户洒进屋子，她就像被上了发条似的，迅速从床上弹起，迫不及待地开启活力满满的一天。她在各个房间里兴奋地跑来跑去，小手所到之处，玩具便像被施了魔法般散落一地。紧接着，她又会风风火火地跑到哥哥范秋实的房间，一把拉住还在睡梦中的哥哥，撒娇道：“哥哥，快起床陪我玩新游戏嘛！” 那软糯的声音里满是期待，让人无法拒绝。
吃饭时间，范影也像个好奇的小探险家，对面前的食物挑挑拣拣。她一会儿嫌弃青菜的颜色不好看，一会儿又抱怨米饭没有味道，偶尔还会不小心把食物弄得到处都是，餐桌上常常一片狼藉。可即便如此，她那古灵精怪的模样，还是让家人忍俊不禁。
到了晚上睡觉前，范影更是精力充沛，在床上不停地翻滚打闹，一会儿把被子踢到地上，一会儿又假装自己是超级英雄，在床上 “飞来飞去”，非得折腾好一阵，才会在家人温柔的催促声中，带着甜甜的笑容进入梦乡。
然而，随着江雪下定决心要给范影立规矩，家中的氛围悄然发生了改变。江雪看着被范影弄得杂乱无章的家，以及孩子越来越任性的行为，深知不能再这样放任下去。于是，一系列严格的规矩应运而生。
每天清晨，闹钟一响，范影就得准时起床，自己穿衣洗漱，不再有哥哥帮忙的 “特殊待遇”；吃饭时，必须把碗里的食物吃得干干净净，不能再对食物挑三拣四；玩完玩具后，要立刻将它们分类整理好，放回原位；晚上一到时间，就得乖乖上床睡觉，不许再拖延。
一开始，范影对这些突如其来的规矩充满了抵触。她先是哭闹，眼泪像断了线的珠子般滚落，试图用哭声打动妈妈；见哭闹无效后，她又开始耍赖，躺在地上不肯起来；最后，她还装出一副可怜兮兮的模样，跑到爸爸和哥哥那里寻求庇护。但江雪始终坚守原则，没有丝毫动摇。
在日复一日的坚持下，范影逐渐适应了这些规