灵气在体内运转的比以往都要慢，都要艰辛，每一次运转，都要承受难以想象的疼痛。
自从北莽山一战，李炎发现自己身上存在一个非常大的缺陷。
那就是炎神血脉他无法自如激发。
上一次激发还是和金错刀一起对付邪教徒。
当时许青衣的一番话刺激到他以后，他的理智都快被怒火燃烧。
在那种情况下才幸运的激发了炎神血脉。
在血脉之力的加持下，他的属性全面大幅度提高，几乎压着一阶高段的许青衣暴揍。
但是上次北莽山一战，在极度危险情况下，他竟然还是没能开启血脉之力。
这导致他差点死在战场上。
所以秦时才会教他如何控制血脉之力。
“老师，为什么我总觉得自己的血脉之力还没有完全挖掘出来呢？”
李炎的话几乎被瀑布声音覆盖，可惜却又被风捕捉，所以两人交流并无障碍。
“你现在还没完全挖掘出血脉之力的实力，是因为你的这副身体只能承受这点力量。”
“其实很久之前的修士在修行时，都会兼顾这两个方面。”
“他们用肉身滋养气血，气血又会哺育肉身，从而达到内外兼修的效果。”
……
他在不断的训练李炎，却不知有口黑锅险些从天而降。
李炎在进行特训，宁一也是如此。
只是相比较李炎的那种温柔训练，宁一这边就惨多了。
“快点！”
“你们没吃饭吗？”
一道道雷霆自虚空劈下，底下的学生吓得一个激灵。
“呼呼呼！”
“一哥，雷校长是魔鬼吧，这还让不让人活了？”
仔细看就会发现，小胖手踝和脚踝上都绑着几根铁块！
这是负重带，具备压制灵气运转和加重负重的效果。
这负重带看起来小小一块，不过三五斤，事实上每根铁块都刻有阵法。
一块看起来可能几两重的铁块，在阵法加持下，可能重几百斤。
此刻小胖全身大汗淋漓，如同在河里泡了澡一样。
“嘘！小声点，别被魔鬼