“报告长官，赵大龙完成任务。”
闻言，张铭也是按了一下旁边的计时器，看了一下上面的时间，“用时五小时二十三分四秒钟，还算可以吧。”
“五小时多？！”
赵大龙也是有些惊讶，他实在是没想到，刚才那一战竟然持续了五个多小时，但是自己在打斗过程中可以说是精神奕奕的，根本感觉不到丝毫疲倦。
“既然打败了我给你们准备的鬼煞，那看来可以进行接下来的步骤。”
“啊？”
赵大龙突然呆楞住，“我，我现在手脚无力，是不是可以休息一下？”
“休息？休息什么休息？咱们只有一个月的时间，这一个月中，片刻不得休息！”
张铭屈指一弹，一枚丹药落入了赵大龙的口中，丹药入口即化，药力也是随之融入了他的四肢百骸中。
本来空虚的身体也是瞬间得到了补充，双目变得炯炯有神起来。
“谢谢长官！”
赵大龙也是瞬间振奋精神，站了起来，“我可以进行接下来的训练。”
张铭没有多说话，手指轻轻一点地面的一颗石子，这颗石子也是瞬间变大，轻轻一点，便是到了赵大龙的头顶之上。
这颗石头本来的重量依旧是没有变的，但是张铭在上面附着了自己的灵力，自然也是变得逾越五千斤之多。
赵大龙如今的力气，顶多就是三四千斤的重量罢了，再多一两千斤，却是实在有些撑不住的。
“举着这个石头，上下五十个来回，跑完了给我报到！”
张铭也是给他下达下一个命令。
“保证完成任务！”
赵大龙也是背起来了自己的那块大石头，向着山下跑去。
“跑步之时注意找到适合自己的呼吸之法，不要一味的只知道跑，怎么样轻松，怎么来。”
“记住四个字，举重若轻！”
张铭也是叮嘱着，真正的修炼法门他不会传给他们的，但是最基础的东西还是可以传给他们的，也就是通过最基本的呼吸法，对于他们来说已经足够用了。
在赵大龙之后，他们也是依照着自身的实力高低，挨个的结束了自己的战斗。
张铭是依照着他