这种丹药是濮晨玄推荐萧沐雨炼制的，因为百草灵需要的药材较多，手续难免繁琐，可以锻炼到修士大部分的基础炼丹技巧。当年濮晨玄在练气三到五层修为时，就是通过不断炼制百草丹来提升炼丹熟练度。
普通筑基修士并不会选择百草丹来练习。筑基修士灵力充沛，能力也更强，一般错层炼丹师会选择难度更大的筑基丹药练手，以便更快的达到炼制筑基期丹药的程度。但濮晨玄认为，若想打好基础，还是百草灵这等练气期的丹药更适合。
道玄丹经的心法在这一阶段虽然也有帮助，但总体来说帮助较小。多炼制丹药，特别是百草灵这种丹药，可以很好的促进心法的修炼进度。
濮晨玄在一旁观看萧沐雨炼制百草灵，各种基础技巧逐渐运用成熟，知道这炉丹药必然不错。果然开炉之后，一百颗珠圆玉润的极品百草丹整齐摆放其中。濮晨玄赞道：“沐雨仙子果然好天赋。”
那萧沐雨却皱眉道：“这修炼进度会不会太快了？晨玄当时应该没这么快的修炼速度？”
濮晨玄扶额道：“沐雨仙子你又来和我比。”
-----------------------------------------------
濮晨玄自上次修炼五灵玄老护体神功失败后，便有些不敢再行修炼。于是只每日研究丹方，炼制丹药。那萧沐雨却也日日修炼道玄丹经，和濮晨玄一起研究丹方。
她之前许多年都是以结丹为目的，日夜勤奋修炼“峨眉千水诀”和“峨眉上善流云诀”。对于炼丹其实并没有太多接触。此时与濮晨玄一起研究，也是发觉丹道一途当真是博大精深。难怪说道家七十二旁门，门门都能修成正果。
这一日，两人正研究一个丹方，莲花宝殿外玉磬声响，来了外人。
四名白衣修士，两男两女，俱是俊男美女，来到萧沐雨面前礼道：“见过沐雨师姐。”
萧沐雨对濮晨玄道：“这是我的师弟师妹。”一一介绍。
为首的英俊男子背负长剑，一望便知是剑修。名叫司徒甲子。他年岁较轻，今