捡起一段树枝照着七十二路剑法就开始练起来。
此时他身怀内力，一招一式有板有眼，虎虎生风，纵然只拿着一根树枝，却舞出了剑道高手的范。
一个多时辰他已经是练得浑身是汗，这已经快要入冬的天，凉风这么一吹还真是有点凉。
洗了个澡换了身衣服刚好是戌时末，也就是快十点的样子，门外面准时响起了福源饭庄小伙计的敲门声。
起身来到了门口接过了食盒，这次小伙计没有马上走，而是上下打量了陈寒一眼。
“怎么有什么不同吗？”陈寒问道。
小伙计挠挠头：“没有，就是觉得陈公公有点不一样了。”
陈寒呵呵一笑，心道：那是自然，现在我内力精进了不少，剑法也有进展，连锻体术也是进步不少，要是还没有变化的话那我不是白练了吗？
吃完了夜宵之后补充了体力他烧好了炉子，拉开风箱将炉子的火烧到最旺，然后运起了赤焰铁衣的心决将双手伸进了火焰中。
果然是半点都没有感受到疼痛，而且随着不断地吸收火焰之力，还有一股暖融融的气息在全身流转。
一个时辰后他停了下来，炭也全部烧完了。
此时离着子时还有一刻钟，感受了一下右手整个手臂都被火焰之力包裹，陈寒露出了满意的笑容，虽然这还只是一条手臂完成了煅烧，但是他不着急。
“试试到底有多厉害！”陈寒心想。
来到了院中一块磨盘大小的大青石面前，陈寒握紧了拳头，隐隐有火焰之力在皮膜下面游走。
哈……
一用力砸了下去。
轰！！
大青石应声被打碎，而他却好像没有感受到半点疼痛一般。
“厉害！”
陈寒大喜。
如今仅仅只是练成了一条手臂，如果浑身都锻造成了赤焰铁衣体，那简直可以说是刀枪不入了。
“等牛铁柱打造好了兵器后，得用十炼钢剑试试效果如何。”
休息了一阵之后眼看就要到子时了，他马上来到了房间当中，服下三粒药丸盘膝而坐冷静心神，待药