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的第一个动作是卧推。
    “咱们先从多少开始?”
    方初夏询问道。
    “那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”
    路逸辰回答道。
    上一次的训练还是上一次了。
    不过路逸辰在之前的卧推中,大概到了50kg左右。
    所以从45kg起步,算是最合适的。
    方初夏点了点头,没有多说什么。
    事实上她能看的出来,现在的45kg对于路逸辰来讲,简直就是轻而易举。
    也就是用来热身了。
    路逸辰做好准备后,直接躺在了椅子上面,这个角度,刚刚好可以看得见方初夏那硕大的山峰,运动氛围直接拉满。
    这等奖励,岂是平时可以看得见的?
    简单的准备过后,路逸辰呼了一口气,直接开推。
    果不其然。
    45kg对他来讲,就是轻轻松松。
    完全不费吹灰之力就做满了十五个。
    一旁监督的方初夏,看到这一幕,已经见怪不怪了,毕竟早上她才见识过了路逸辰的运动天赋。
    已经让她觉得,路逸辰可以轻易完成任何训练,还能迅速恢复体力。
    45kg的结束后。
    训练依旧没有停下。
    一直在往上加。
    50kg、60kg,通通都让路逸辰试了个遍。
    一直到65kg的时候,他才感觉到有些许疲惫感。
    直到70kg。
    这下让路逸辰感觉到身体拉到极限的状态。
    等他推完了5个70kg之后,一旁的方初夏好看的眸子,一直盯着路逸辰看,内心复杂到了极点,满是震惊。
    70kg,那可是70kg啊!
    她在健身房这么久,从来没见过哪个刚训练没几天,就能达到和训练了小半年的人一样,可以承受的了70kg。
    那是多少健身人的极限重量啊!
    路逸辰这前前后后才来几次?
    甚至连五次都没到。
    这也太不可置信了吧?!
    这怕不是什么先天健身圣体啊!
    专门为锻炼而生之人!
    休息了一会,接下来的
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