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如白天喝太多咖啡,比如白天睡觉睡太多了,比如为选择什么入睡方式选择什么睡眠办法而苦恼
    3精灵事对睡眠毫无帮助
    4没必要追求那种彻底放松非常丝滑的感觉。能睡着就是王道
    好了我绝对不会作死了。这星期坚持不喝咖啡,真的睡眠好了很多,也不会莫名其妙感到困了,脑子里也再也没有屎了
    可能不会一直快乐,但这觉得比以前舒服很多
    特朗普,巴以,明星,11月的夏天,王者,唱见,小梦啃架子,姐姐已分手,声音好听的女侠,关我屁事
    我心里又有了值得挂念的事情,那就是控梦,我要不断练习,不断变强!
    今晚就这么早睡吧!明天自然而然就可以早起了,然后抽出时间记梦,美滋滋
    没事做可以看看以前的梦,放松一下,回味一下。相信过段时间,我又能成为控梦高手了
    我真的对生活充满了期待
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