最终达到内外如一，周身一家。”
申梓荣一边给舒天赐展示形意拳的动作，口中还在念着心法；教学态度极其认真。
舒天赐也不敢怠慢，一边跟着做出动作一边记住心法口诀。
由于申梓荣只做一遍，所以教学指导只有不到十分钟就结束了。
申梓荣收拳看向舒天赐，问道：“天赐，都记住了吧？”
“记住了！”
舒天赐点点头，说：“师父，我给您打一套吧？”
“行，你打吧；
你要打的尽兴，多打几遍也行。”申梓荣微微一笑，点头说道。
他知道舒天赐进入状态的时候，是有多打几遍的想法的。
所以他没有遏制对方这种天赋，任由对方发挥。
得到师父的同意后，舒天赐立刻开始展示自己记住的形意拳招式。
劈拳，动作如斧劈物，增强肺气。
崩拳，步法迅捷如弹簧，意念贯注于拳锋。
钻拳，拳势如锥钻地，意念下沉，固肾强腰。
炮拳，动作爆发如炮弹，激发心火，提升精神。
横拳，拳势横向旋转，意念稳固中焦……
形意拳虽然招式不多，但讲究的是幸意心为一体；融会贯通后可有奇效。
舒天赐练了一遍就越练越快，越练越稳，体内原本属于内家拳的气也在蠢蠢欲动。
看到这一幕的申梓荣点点头，满意的笑了出来。
半个小时后，舒天赐收拳吐出一口长气…
舒服，太舒服了！
申梓荣走了过来，点头道：“练的不错，已经有为师五成功力了。”
“谢谢师父。”舒天赐微微一笑，没有反驳。
“这两天勤加练习，我在离开江城之前就把混元一气功传给你。”
“混元一气功？”舒天赐一愣，感觉这功法有点牛逼啊？
“到时候再说吧，接下来先跟你二师父学太极剑…”