“你是不是对高手有什么误区？？哝，给你。”释玮将一把瓜子递给了简忻，“尝尝吧，我师傅炒的。挺好吃的。”
简忻将信将疑的吃了，“嗯！好吃！你还有的对吧！”看准释玮旁边的一袋瓜子，冲了过去。
“啊！你”被释玮一个转身摔得够呛的简忻十分不满“小气鬼，你不是还有嘛！我可是都救了你一命，吃你点瓜子怎么了？？”
“我师傅炒的。”释玮坐下，面无表情的说。
“那你让你师傅再”简忻想到了什么，“抱歉，我不是故意的。”
“恩，这个给你。”释玮凭空变出了好几个袋子，“我自己炒的，差不多。想问什么就问吧。”
“就是这个。”简忻接过释玮递来的瓜子，随后从随身的袋子里拿出了两本书，“这本白皮的是阿爹捡到的，但是我还听一个老头也说过修炼，但他说的和这本白皮书完全不一样，那个老头说的还有什么灵力的啊，丹药啊，什么都有，但这本白皮书里面大多是些图案，动作，就像，，像一张张连环画一样，你看看这咋回事。”将书放在释玮面前，然后就将手伸进了那几袋瓜子中，抓了一把就磕了起来。
释玮抽过那一本白皮书，翻了翻，嘴角掠起一道弧度，“梁宽这个东西，掉了都不知道。”声音很小，但简忻还是听到了。
抬眼，释玮对着简忻解释道：“这是我师傅在某个地方取得的两本秘籍的第一本，是用来炼体的，最后的那句话是我师傅看完后的体会，，，至于她为什么要写在这里我就不知道了”，释玮摇了摇头，“而且这一句，，，好像根本没有，或许是因为层次太低，反正按着里面的方法修炼，一旦处理不当，会死，并且是那种很痛苦的死，但是如果坚持下来能够使身体强硬，坚韧起来。
这里面分五册，每一册又分数百步，练到何处，身体便也会同步增强到何处，过程无比痛苦，而只要能够完整的运行一次，那么接下来的运转就不会太痛苦了，你可以试着每天早上起床的时候练上一两式，这样不会对你日常生活造成太大影响，适应了之后再慢慢增加。
至于你说的另外一个，那些是有关灵力方面的修炼，你可以