做完这一切,她从容地拿出手机,拨通了下人们的电话。电话那端很快传来了恭敬的回应声,她简洁明了地吩咐道:“进来帮着把礼物搬出去。”不多时,下人们便鱼贯而入,他们推着一辆辆载满礼盒的小车,步伐沉稳地缓缓朝着大厅行进。陈梦瑶也随之走出,重新融入到人群之中,她的离开与返回竟未引起任何人的注意,仿佛她从未离开过一般。
在别墅大厅中,各位太医才刚讲解完部分中药的养生功效,立刻就有人按捺不住,急切地举起手发问:“张医师,我近些日子老是失眠,难以安稳入睡,不知您可有什么食疗的良方推荐?”张太医脸上挂着温和的笑容,缓缓说道:“失眠之症,大多与心脾两虚有所关联。平日里,您不妨多食用桂圆莲子粥。此外,在睡前按揉神门穴和涌泉穴,对安神助眠颇有益处。”说着,张太医还亲自示范,将穴位的准确位置清晰地展示出来。
紧接着,一位年轻的女士也高高地举起了手,出声询问:“我工作极为繁忙,常常熬夜加班,不知有没有什么能够滋补身体的药膳可供推荐呢?”这时,另一位太医接过话头,轻声细语地回答:“频繁熬夜,易伤肝脏。我建议您多食用一些枸杞猪肝汤,再搭配上菊花茶,可起到清肝明目的作用。平日里,您还可以按揉太冲穴,这有助于疏肝理气。”言罢,这位太医同样将太冲穴的位置详细地告知了她。
随着交流的深入,席间的氛围愈发热烈起来。又有一人开口问道:“我压力过大,频繁出现头痛的症状,不知有什么能够缓解的办法吗?”太医微微点头,回应道:“头痛之症,往往与肝气郁结相关。您平时可以多饮用玫瑰花茶,同时搭配按揉太阳穴和百会穴,这样能够有效地缓解症状。”在说话的过程中,太医同样认真地解释着这两个穴位的具体位置。
接着,太医们微笑着开始为大家讲解常用的穴位及其保健作用,他们用通俗易懂的语言将深奥的中医理论娓娓道来。“比如足三里这个穴位,”一位太医指着自己的小腿外侧示范道,“它位于膝盖下方四指处,经常按摩可以健脾和胃,增强体质。”众人听得入神,纷纷拿出笔记本认真记录,生怕错过任何细节。
“那请问太医,平时按摩穴位有什么注意事项吗