易筋锻骨，疗伤秘法，闭气缩骨，点穴解穴，蛇行狸翻，飞絮移魂，北斗大法。
面面俱到，包揽除外功和横练之外的一切。
如果一个人能修炼一生足以问鼎超一流高手！
总纲更是九阴真经的至宝！
能够将走火入魔的弊端破解并化为自己的神通，更能改变至阴生阳，达到阴阳共济的内功莫高境界。
杨过闷哼一声。
体内真气游走大小周天三十六次。
修炼九阴真经与全真玄门心法，古墓内功的阴柔内力，此刻竟是至阴生阳！
阴阳兼具，二者共济而生！
一瞬息间游走在杨过体内每一处穴道又回归丹田，全身轻松至极，念头通明。
杨过睁眼之时顺手拿过身边的桃花枝。
阴阳兼具的内力附着在上如螺旋而转出一股强大劲力。
海浪袭来。
杨过轻功步伐极快，更胜海上群鸟。
桃花枝刺出。
白浪应声被破出一个缺口。
唯有杨过立足之地不落半点水花。
“再也不会走火入魔，任何武功皆可修炼，我的内力更胜从前数倍，怕是已成为了当世一流高手！”
杨过本来是身负诸多绝技，没有足够的内力支撑之前只能以速度和技巧取胜。
从今天开始就正式迈入了内外兼修的高手境界！
“过儿他年纪轻轻就学成了九阴真经的总纲，何等天赋啊。”
黄蓉看到那一剑破海浪的杨过，心底说不出的欣喜。
“杨过刚才那一剑比昨日刺向大爷爷的还要快，连海浪都破开了！”
大武小武是讨厌杨过得到郭芙喜欢，不是傻子。
怎么也看得出杨过的武功大进。
心底又是一阵无法言说的酸楚之味。
“杨过，你好厉害啊！”
郭芙眼睛里全是泪花的看向杨过。
这般明媚动人的少女，更胜桃花三分。
“从前是……是我错了，留下来陪我吧，我们一起求爹爹娘亲！大爷爷也一定会心疼我的！”
芙妹小手牵着杨过的衣衫。
怎么偏偏要分开了才觉得难过。