那么，如何做到无意识聊天呢？其实方法很简单，就是忘掉自己正在追求她这件事。当女生回复“你好”后，不要过多思考，凭借直觉进行回复。回复的内容可以从当下的时间、地点、对方的朋友圈，或是你们相识的方式入手。比如，你可以说：“上次见你时，你穿的那身衣服特别好看，我到现在都印象深刻。”如果看到对方朋友圈有爬山的动态，你可以回复：“你去爬山啦，感觉怎么样，累不累？这个季节爬山的人多不多呀？”又或者联想到自己的经历，分享道：“我之前爬山的时候，半路上碰到一个特别有意思的人，给我讲了好多山里的趣事。”只要保持一颗平常心，你会发现根本不缺话题。毕竟，你过往二十多年的人生经历，积累了无数的故事和感悟，从中找到与女生聊天的话题并非难事。真正导致聊天冷场的原因，是你过于纠结、拧巴的心态。
在这里，我要特别提醒大家，不要因为我举了这些例子，就试图生搬硬套公式。聊天的场景千变万化，公式是死的，人是活的。真正有效的聊天，是依靠你自己的反应和真实表达，做最真实的自己，才是与女生聊天的最佳方式。
有的兄弟可能会问：“道理我都懂，但无意识聊天状态哪有那么容易进入？当女生迟迟不回消息时，我就会忍不住焦虑，根本控制不住自己，这该怎么办？”这种情况十分常见，毕竟没有人天生就是情绪管理大师，情绪管理能力需要通过后天的训练来提升。在聊天训练方面，主要有两个途径：一是培养聊天思路，二是注重日常积累。
积累这方面，需要大家在日常生活中多去经历、多去感悟，不断丰富自己的阅历和谈资。而在聊天思路上，我可以给大家提供几个方向，帮助大家举一反三，进行针对性训练。
制造反差，调动情绪
在聊天中，调动女生的情绪至关重要，但很多兄弟只是知道这个道理，却不知如何操作。制造反差就是一个行之有效的方法。比如，女生向你抱怨：“今天工作任务好多，我都快累死了。”大部分男生的第一反应可能是关心：“是啊，工作太辛苦了，你早点休息吧。”这样的回复虽然暖心，但过于平淡，缺乏新意，很容易让聊天陷入僵局。实际上，女生向你倾诉工作的辛苦，并非真的想结束聊天去休息，而是希