罗霄反复翻看其上的花纹，都是一样的看不懂，却不小心，被玉片划破了手指，当他收手的鲜血一流出来，就被玉片吸收干净，同时产生了一股吸力，从自己手上的伤口处吸取大量的鲜血，这把罗霄给惊住了，想这个赶紧摆脱，还没有动作，那七枚玉片突然自行飞了起来，散发出一道青光，此刻正投射到房间墙壁上，出现了一行行小字，这倒是把罗霄惊讶到了。
挥手间，房间窗户就关上了，罗霄这才抬眼看向墙上的文字，不多也就四百九十多字，等罗霄看完，那七枚玉片也失去了光泽掉落在了地上，不一会就化为齑粉，实在是可惜，就这样消失了。
不过罗霄对于刚才玉片中投射的文字虽然只看了一遍但是全部记了下来，此刻闭目凝神，在自己房间中参悟其中玄妙，这篇文字记载的是一篇锻体功法《九阳锻体金身诀》，此功法汲取了天地之间的大日真火之力，通过特定的呼吸法和动作，可以使修炼者的肉身逐渐凝练，最终达到坚不可摧的地步。
在修炼过程中，修炼者会在身体内感受到身体仿佛沐浴在大日真火中，随着真火煅烧，将身体内部的血肉全部炼化到犹如琉璃，无比凝炼，自身就好似与大日相融一般，从而强化自身的筋骨和气血，随着修为的提升，直到大成，修炼者的肉身拥有九阳之力加身，会发出犹如九阳巡天，焚天煮海的九阳神光，举手投足间都有着星辰陨落的威力，就算是元神纯阳境界的修士都不可匹敌。
罗霄参悟着其中的神妙，让他都忘了时间，只是这篇功法这么厉害，咋会蒙尘俗世，直到自己发现，还有就是这篇锻体功法是什么来历？自己都是一无所知，也不知道该不该修行，一时之间还拿不定主意，但是其中的神妙对他很有吸引力，不过这段时间没事，自己先好好参悟其中的关窍，等没有什么问题了再说，因为整篇功法也就不到五百字，但是字字珠玑，其中真意晦涩难懂，就算罗霄是大派传