他沿着熟悉的路径走到后门外，发现门竟然半开半掩。悟空心中一喜，暗自说道：“师父果然有心传授我道法，特意将门留着。”他小心翼翼地走近门口，侧身进入门内，一直走到祖师的寝室榻前。只见祖师蜷缩着身体，朝着里面睡着。悟空不敢惊醒祖师，便静静地跪在榻前。没过多久，祖师醒来，舒展双腿，口中喃喃自语：
“难啊，难啊，难啊！道法最为玄妙，不要把金丹当作等闲之物。如果没有遇到有缘之人传授精妙的诀窍，即使空谈再多也是徒劳无功。”
悟空应了一声，大声说道：“师父，弟子已经在这里跪了很久了。”祖师听到声音知道是悟空，马上起身披上衣服盘坐着，喝问道：“这猴子！你不在前面睡觉，却跑到我后面来干什么？”悟空回答说：“师父昨天在坛前答应大家，让弟子在三更的时候，从后门进来传授我道理，所以弟子才敢大胆地来到老爷您的床榻之下。”祖师听了这话，非常高兴，心里暗暗想道：“这家伙果然是天地间自然生成的！不然，怎么能这么快就打破我的盘中之谜呢？”悟空接着说：“这里没有别人，只有弟子一个人，希望师父大发慈悲，把长生之道传授给我吧，我永远不会忘记您的恩情！”祖师说：“你现在有这个缘分，我也很乐意告诉你。既然你已经明白了盘中的谜语，那你过来，仔细听好，我将传授给你长生的奇妙道法。”
悟空叩头谢过祖师后，便洗耳恭听、专心致志地跪在榻下。祖师说道：“这是一门显密圆通的真妙诀，它的核心在于修炼自身的精气神，并将其谨守深藏，不使其泄漏。只要牢记这些口诀并加以实践，便能获得诸多益处，同时也能够摒弃杂念，得到心灵的宁静与清凉。当身心得到清凉时，内心就会变得光明皎洁，如同丹台上欣赏明亮的月光一样。月亮中有玉兔，太阳中有金乌，它们相互盘绕结合。这种结合