青少年
1 缓解学习压力：青少年面临着繁重的学业任务，考试、作业、升学等压力如影随形。折纸飞机为他们提供了一个短暂逃离压力的出口，成为一种轻松的放松方式。在课间十分钟，从堆积如山的书本和试卷中抬起头，花几分钟折一架纸飞机，然后和同学在教室外的走廊放飞，看着纸飞机在空中划过的弧线，身心得到瞬间的放松。这种短暂的休息能让他们调整状态，缓解大脑的疲劳，以更饱满的精神投入到下一节课的学习中。
2 促进社交互动：青少年时期是社交需求旺盛的阶段，渴望与同龄人建立深厚的友谊和良好的互动。折纸飞机可以成为他们社交的桥梁，与同学、朋友一起折纸飞机，交流不同的折法和技巧，互相展示自己独特设计的纸飞机。还可以组织飞行比赛，看谁的纸飞机飞得更远、更稳，在这个过程中，彼此的交流不断加深，友谊也在欢声笑语中得到巩固。团队合作精神和竞争意识也在不知不觉中得到培养，他们学会在团队中协作，为了共同的目标（如团队飞行比赛的胜利）而努力，同时在竞争中激发自己的潜力，追求更好的成绩。
3 提升空间思维能力：在学习数学、物理等学科时，空间思维能力至关重要。折纸飞机的过程就是一个将二维平面的纸张转化为三维空间结构的过程。青少年需要理解纸张的折叠方式如何影响飞机的形状、大小和空间位置关系，例如通过调整机翼的角度和长度，改变飞机的重心和空气动力学性能。这种直观的体验能帮助他们更好地理解空间几何概念，如对称、角度、比例等，对学习立体几何、力学原理等知识有很大的辅助作用，提升他们在这些学科上的学习能力和理解能力。
成年人
1 释放工作压力：成年人在快节奏的现代社会中，工作压力巨大，面临着项目截止日期、业绩考核、职场竞争等多重压力。在忙碌的工作间隙，抽出几分钟时间折纸飞机，能让他们暂时从高压的工作状态中解脱出来。专注于折纸飞机的过程，让大脑从复杂的工作任务中切换出来，得到片刻的放松。就像在繁忙的工