首先，它可以对攻击者造成百分之五十的反伤。
其次，修炼者的移动速度也会提升百分之八十。
再者，受到任何攻击时所承受的伤害减少百分之八十。
最后，身体的自愈速度更是如同火箭般飙升，直接提升百分之两百。
除此之外，修炼此心法还能让人具备百毒不侵的体质，无论是何种毒素都难以侵入体内。
而且，一般的普通灵器以及低阶灵器根本无法破开修炼者自身坚固无比的防御。
当然，要想修炼这样一部绝世心法并非易事。
其必要条件便是需要先打通全身上下共计一百零八条错综复杂、相互交织的经脉。
只有完成了这一艰巨任务，才有可能踏上这条通往巅峰的修炼之路。
而修炼至圆满时需突破大关的方法有二，其一，需和同样修炼九阴无上经需要突破圆满时最后大关的女子一同修炼，方能突破。